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步入初中，学科变多，作业量也增加了不少，放松的时间也缩短了，但锻炼的时间要有。
有同学认为哪有时间锻炼，还要写作业，复习呢。体育也是考试的一个科目，也要复习，中考考试要体育呀，但有一部分同学却不把体育当回事儿，课间跑操嫌400米太长，从足球场穿过；体育课上跑400米累了，走一会儿。我们要重视体育课，钟南山爷爷说过：锻炼就像吃饭一样，是生活的一部分。学习重要，体育也重要，体育重在坚持，不坚持什么时候也拿不了满分。刚刚结束的体育期中考试，我们班有十几个同学得了满分。跳绳、跳远、400米，特别是400米，如果不每天坚持跑步，训练自己的耐力与爆发力，怎么会拿满分？如果不每天训练自己的弹跳能力，三天打鱼、两天晒网，啥时候也不可能拿满分。周末写完作业，可以到楼下放松，跳跳绳，跑跑步，不仅可以放松我们的心情，大脑，还锻炼了身体。
体育对我们来说是多么重要，我们还要加强体育锻炼，增强体质，为未来的中考打下一个牢固的基础。

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