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最近食欲旺盛,只要闲下来就想吃。
忙的时候还好,出去在外边拍素材,就不知道饿,忙的没时间,也不感觉饿。
在家闲着,躺着什么也没干,总感觉肚子饿,想吃东西。
今天十点半睡醒,中午点外卖,两份茄子蒸饺,一份凉拌牛肉。
十二点吃了一份蒸饺,牛肉吃完了,留一份蒸饺晚上吃。
下午不到四点,就开始感觉肚子饿,忍到五点,实在饿的慌,打开留下的蒸饺吃。
吃完,没吃饱,肚子还是饿。
最近,只要不出门,在家基本都是这样的情况,中午外卖点两顿饭的量,不到下午就吃完了。
是不是饭点少了?不是,以前也是点这些,绝对够吃一天。
最近不够吃,晚上总想再吃些。
吃吧,怕胖,不吃吧,饿的慌,也怕营养不够,比较矛盾。
前几天,去澄城县,白天就吃了三个包子,晚上回来,同学喊吃饭。
搁以前,我晚上绝对不吃主食,最近食欲旺,我先点一份炒拉条,同学吃肉喝酒,我先把一盘拉条干完。
前天,晚上九点了,同学打电话说出来坐会。
我六七点吃过下午饭,坐到烧烤摊,不知不觉又吃了不少。
还有一天晚上十一点了,饿的没忍住,点了一份辣子鸡拌面,吃的一口不剩。
以前,我说不吃就不吃,坐上饭桌,也能一口不吃,谁劝也不吃,只喝一瓶矿泉水。
最近,不用别人劝,我忍不住就想吃,不知道是食欲变旺,还是意志力变弱。
或许和季节有关,秋天食欲旺盛,但也不对,往年秋季,没这种现象。
想来想去,关键原因还是不能闲,什么食欲旺盛,什么意志力变弱,忙的时候就不感觉饿。
吃完蒸饺,写日记,心里琢磨,晚上要不要再吃一顿?
屋里矿泉水没了,点超市外卖,点一箱矿泉水,两根香蕉,两个月饼。
晚上吃一根香蕉,一个月饼,不能再多吃。
等外卖送来,拿两瓶水,出去跑步,不能坐家里,坐家里就光想吃。
前两天称过,体重暂时没变化。
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