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昨天下午到体育场，穿了双棉软的袜子，换上篮球鞋，感觉磨脚缓和了些。

上场打了会，开始还好，不是很疼，看来磨脚和袜子有关，半小时后，脚又磨的疼的没法打了，脱鞋看下，右脚小脚趾的血泡磨破了，左脚小脚趾的水泡磨成了血泡，难怪这么疼。

昨晚回来，用针把左脚的血泡扎破，把血挤出来，今早睡醒看下，左脚恢复的比较好，用手摸基本不疼了，右脚磨破的血泡，用手摸还疼。

看来，脚磨了泡，应该用针扎破，这样恢复比较快，一晚就基本恢复，不扎恢复比较慢。

缓两三天，等脚恢复好，再去打一场，如果依然磨脚，鞋就只能送人了。

今天中午，想出去浪，不知道去什么地方，出门后，给同学打个电话。

我说，到哪浪走？

他说，明天端午节放假，要给公司安排放假，要浪只能等端午放假。

没意思，开车走到城东高速口，不知道去哪，没上高速，掉头回城。

快两点了，还没吃饭，昨晚看抖音上吃杨凌蘸水面香，想吃了，百度地图搜下，宣化路上有一家，去吃。

开车走滨河大道，遇见皮划艇队员扛着皮划艇去公园训练，先去吃饭，吃完饭过来看划皮划艇。

好些年没吃过蘸水面了，能想起的，就是高中时在老城吃蘸水面。

到店里，看下墙上的价格表，面论条卖，一条一块钱，好久没吃，我也不知道我能吃几条。

老板说，七条相当于一大碗。

我说，我要四条。

老板说，五条相当于一小碗。

我说，四条够吃了，我饭量小，再要个素拼。

面上来，一碗蘸汁，一个大盆里边放了四条又宽又长的面，开吃，味道不错。

我现在吃饭，吃八分饱，十分饱是刚好，八分饱是将饱不饱，以前吃饭，都是吃到肚子撑的吃不下去，吃多了不好，少吃比较健康。

我正吃着，进来两个青年，要了二十条面，好饭量。

吃完饭，去老啤酒厂那块看下房，信达的楼盘，刚才过来时看到了。

前几天，翔子给我说过，说这里的房阳台很大，花园洋房，阳台像个小院子。

吃饱没事干，我就去看看，没钱买，也没想买。

看了下样板间，阳台确实大，真就是空中小院子，第一次见这么大阳台，看着都心情好，这样的房子住着肯定舒服。

看完房，去公园看划皮划艇，车停在滨河大道，中午三点太阳正晒，划皮划艇的青年，好些都光膀子，身上晒得黝黑，都很强壮健康。

我在河东边看，太阳太晒，去河西边，河西边高楼能挡住太阳，有阴凉。

皮划艇，分皮艇和划艇，坐着用双头桨划的是皮艇，弓步半蹲着用单桨划的是划艇。

这玩意看着简单，其实相当难，掌握不好平衡就会翻船掉水里，我看了会，好几个翻船的。

靠岸边的两个初学者，坐上去就翻，翻了起来，把艇仓里水倒干净，继续练。

划皮划艇和骑自行车比较像，起步比较难，平衡难掌握，行进中平衡相对好掌握。

会者不难，难者不会，光膀子划的都是老手，划的又快又稳，穿救生衣划的都是新手，摇摇晃晃，战战兢兢。

当运动员也难，体育训练比什么都苦，这么热这么晒的天，每天都这样训练，枯燥无味。

每天就训练这几个动作，日复一日，年复一年。

文无第一，武无第二，练体育，只有练到第一，才能算练出成绩，当不了第一，没人会知道你。

多少人训练，只有一两个能拿金牌，荣誉加身，大部分都无人知晓。

退役的运动员，好些都过的比较落魄，青少年时精力都花在训练上，耽搁学习文化课，也没一技之长，训练时再落下伤病，体育这条路，比什么路都苦。

看了会他们训练，我也该回家练习写日记了。

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