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如今，美容已经成为了时尚的话题。无论现实生活还是网络生活，美容和壮阳都位居前列。女人美容，男人壮阳，几乎成了生活中必备的内容。当然，愈来愈多的男士也加入了美容大军了，其中缘由，不得而知。

美容，从字面上来说，就是让“容”变“美”。“容”，可以是脸部，也包括仪态和修饰。其实，从广义上来说，任何让一个人变得更美的方法或措施都可以称为美容。

（图片来自网络）

美容大体上分为医疗美容和非医疗美容。前者是大家比较熟悉的，所用方法不过药物、手术等方式，让人体结构发生暂时或永久性的改变。其效果几乎立竿见影，但潜在或显性的副作用是不容忽视的。很多案例都说明了这一点。

非医学美容，涵盖的内容甚广，通常是通过饮食、运动等养生的方式来达到美容效果。其实，健康的生活方式，就是一种美容行为。注重饮食、睡眠、情绪、运动和追求，不单单是保持健康的秘诀，也是美容的要旨。

美容古已有之。美容一词起源于古希腊。我国在三皇五帝时期，已经有了美容的理念。从皇亲国戚到平民百姓，都或多或少地关注了美容。

美容最直观的行为，大家可能会不约而同地想到了面膜。各种各样的面膜，几乎铺天盖地。没有用过面膜的女性，究竟有没有？不少男士也加入了面膜消费者的行列，并且有愈演愈烈的趋势。绝大多数女性和部分男性，在闲暇时光，做的最多的事情就是敷面膜。除了面膜之外，还有手膜、脚膜等五花八门的产品，凡是你想到的地方，都可以敷上一层膜。对男性朋友来说，还有所谓的鸡膜，其效果当然被胡天胡地夸大了。

可是，美容的真谛是什么呢？是仅仅从外表上改变么？那些长期用化妆品的女人真的非常漂亮么？一个人的美，不仅仅是皮肤光亮、面容姣好，更表现在仪态万千。行走坐卧都会演示一个人的美，穿着打扮是必不可少的，但如何得体才是最重要的，不同的场合不同的妆扮才会收到最好的效果。

生活中的花瓶很多，打扮得花枝招展但令人生厌的人大有人在，有味道的人却是少之又少。这是什么原因呢？所谓腹有诗书气自华，应该就是这个道理。精神长相是从内在追求上美化自己。一个没有修养的人，无论外在的皮囊如何，都不会充满魅力。当你凝视宋庆龄的晚年照片，就会惊奇地发现，那种慈柔的光辉与生俱来势不可挡。

当我们回顾历史上鼎鼎大名的伟人英雄时，你会首先想到他们的容貌么？孔子老子的容貌若何？亚历山大和拿破仑的容貌若何？林肯和梵高的容貌若何？当然，如屈原和王阳明那般，才貌俱佳的人也是有的。

回到美容的话题上来。美容的最高境界是什么呢？或者说，美容的最佳方法是什么呢？

笔者认为就是这两句话。那就是，用微笑洗面，用阳光洗心。时刻怀有感恩之心，做一个善良的人诚实的人进取的人，保持积极的心态，用自己的方式，度过一生。有信仰有理想有追求，不碌碌无为不浑浑噩噩不无聊空虚。用自己有限的生命，尽可能地认识世界、改变世界创造世界，你就会变得愈来愈美，愈来愈充满魅力。

我爱世界，世界爱我；

我为世界，世界为我；

我是世界，世界是我。

当你真正与世界融为一体，所谓的天人合一时，就是你最美的时候。

用微笑洗面，用阳光洗心，读者诸君，您记住了么？

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