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早晨出门上班，一戴着口罩，也不知道帅不帅的哥们。跟我搭讪：“哎呀！一大早的你这么开心嘛！”
嗯，我是开心麻花吗？
但的确——我还没来得及戴口罩的脸上，肯定洋溢着快乐的笑容，是那种很自然而然的，不带一点花痴般的笑！
说高级点：就是面对冬日清晨第一缕阳光，忍无可忍地从脸上——渐渐散开的傻乐表情。
是的，此处请用慢镜头！
此处我挺想回应一下，这位哥们儿的夸奖：
“对啊！我是很开心嘛！就刚才晨跑一身汗回来，冲澡换衣吃早餐，现在肯定是能量满满，精神倍儿个爽的出门去上班……”
不过最后我还是忍住了，怕自己跑步又要影响到别人了。
说是我拉TA入的坑，搞的酒也少喝了，夜也少熬了，烤串、夜宵都有点缺食欲了，衣服全变运动装了，早晨开始像个励志哥或姐一样起早了……
想想，我这“千古罪人”的跑步行为，深深影响到他人的事件，我就连反思都不高兴反思，还拒不道歉，真是挺不近人情的。
于是，我来分享几个因跑步，我影响到别人的劣迹斑斑小故事吧！
一
一位老乡，就是彼此都喜欢写文章，我们是微信好友，人没见过。
交情是有文章被报纸刊用了，朋友圈互相点个赞。
有天他突然私信我：
乡党，在你的影响下，我和老伴每日晚饭后，都出门散步了。
起初的时候，也私信过我：
乡党，我把你的故事讲给我女儿听了，她颇有触动也跑了几天步，
可惜意志力不如你，现在女儿又不坚持跑步了。
我回他：也许，你可以用你的行动，来证实运动所带给你的收获。
女儿都毕业了，不小了，无需重复告诉她自律的好处，她会慢慢懂的。
老乡说：“对呀对呀！她嫌我们做父母的好烦！”
我反思：如果不是因为我跑步，影响到老乡，也就不会影响到他与自己女儿的关系吧！
只是不好意思，我拒不道歉！因为我一直觉得言传身教，更能深有同感！
二
一位同行，就是常常大家还联系联系的那种，算是比较熟悉了。
这哥们喜欢吃，所以自然体重老是很诚实地爆秤，
让他深感油腻中年大叔时不时地在招手，特别地心慌。
所以，他有天问我：你这么能跑，瘦了吗？
我还蛮诚实地回他：体重无明显表示，要不你请我吃个饭看看？
他也实诚，真请我吃了顿饭，好像多日不见，顿有错觉：
“哎呀妈啊啊啊！你瘦了，看看这脸都尖下巴了……”
那段时间好像是脸瘦了些，但他说的颇夸张。
关键回去后，这哥们开始“黑练”——也跑步了。
不但跑，还特别地谦虚——
动不动就来请教点知识。
诸如：你看我心率怎么这么高？
我昨天拉伸时间蛮长，怎么腿反而更酸胀了？
你说冬天了有必要买加绒的跑步衣吗？
跑鞋有推荐不？
我居然也能跑十公里了，报半马比赛，我能完赛吗？
总之，前几天吧！
这哥们居然在说：我的目标是半马配速430！！！
以前也是他说来着，跑七公里，六分半配速都累得够呛！？
打死也不可能跑快，或是跑什么半马……
我反思：如果不是天天在盯着我的APP跑量变动，激发这哥们坚持向我看齐，他就不会掉坑掉的这么深，梦想也不会越来越可怕！！！
只是不好意思，我拒不道歉！因为我一直觉得：所谓跑步会带来哪些不可能？或是可怕问题？都只有你跑了才知道！要不然都是对牛弹琴。
三
一位客户，是我最喜欢的类型。当然别误会，我所说的喜欢是指人品。
是的，现在好的客户很少，特别是自觉打货款。晚半天，都觉得愧对我的那种。
有段时间，在我的微信运动步数里，特别活跃。
每天早晨我坚持跑步，这客户坚持遛弯。
突然有一天，他改变了这习惯。
我好奇地问他：怎么？最近不跑步了？
他回：年纪大了，没跑步，是一直有在健走。
最近发现膝盖不适，医生说我走太多了，需要休息。
我安慰他道：嗯听医生的，有时走路比慢跑更伤膝，何况你本来就有膝盖不好的问题。
他说：真佩服你！我看到你的步数，就总有要坚持走下去的冲动。
原来是因为我的跑步影响，他才如此坚持。
我反思：如果不是我的跑步，扰乱了他原本的日常，也许不会在那段时间——我这客户加大了自己健身的距离。
只是不好意思，我拒不道歉！每个人应该量力而行，用自己的方式去坚持，而非盲目攀比。对自己的身体感知，要多一些耐心，而非一步可达到的高度。
很多时候有平时跑步不多的跑友，或是甚至都无任何运动的朋友。会格外惊讶地说：“天呀！你跑的太多太快了，这样是不好的。”
我很想说：“天呀！其实我跑的很舒适，并没有觉得身体有坏的警告。”
为何？！
你不尝试听听自己的身体呢？
而只是看向别人的数据？
每个人的速度与距离，是体感不一样的。所有的舒适，并非几日可得，而是长期训练的结果。
所以，亲爱的，如果我跑步影响到了你，不好意思我拒不道歉！
因为我们都是成熟的成年人了，如果你也想运动，也想通过跑步来运动，不妨私下问问我，要做些什么准备？
而非追着别人的步子弄得遍体鳞伤，从而开始恐惧，甚至厌恶跑步这件好事本身。抱歉，这锅我和跑步都不背！
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