世间本无事，庸人自扰之
情绪总是我们难以把控的东西，有时总被其所困，被锁进迷宫迷失自我。辛格认为情绪状态是由认识期望、生理状态和环境因素在大脑皮层中整合的结果。突然想起一段话——我生平三次心跳最快的瞬间： 第一次，走楼梯时突然踩空； 第二次，上课走神突然被老师点名； 第三次就是你看到我时的眼神。 那么你现在开心与否，就是受到了来自外界对你心灵上的刺激让你产生了这样的情绪体验。
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